6 terapias naturales para aliviar el estrés
El estrés y la ansiedad de nuestro acelerado estilo de vida termina afectando a nuestra salud. Pero contamos con estas terapias naturales que nos ayudan a aliviar el estrés.
¿Quieres un cambio? Provócalo: Arancha Ruiz
¿Quieres un cambio en tu vida profesional? Arancha Ruiz nos explica que el que triunfa no es el que carece de miedos o imperfecciones, sino el que se atreve a tomar una decisión.
“La música clásica aporta una conexión como ninguna otra con las demás artes”: Martín Llade
La música clásica puede parecer inaccesible, pero locutores como Martín Llade abren la puerta de este género a todos los radioyentes.
“Hay que acabar con los prejuicios en salud mental”: Laura Rojas Marcos
Nos cuidamos a nivel físico, sin embargo, no tenemos tanta conciencia sobre el impacto de de la salud mental en nuestro bienestar. La psicóloga Laura Rojas Marcos nos da unas pautas para prevenir el estrés y la depresión.
Habilidades para la era digital, con Antonio Pamos
La nueva era digital puede tener consecuencias impredecibles. El psicólogo Antonio Pamos nos ayuda a desarrollar habilidades frente al reto tecnológico.
5 Libros infantiles que no hay que perderse
Leer ayuda a los niños a afianzar sus habilidades lectoras, promueve el desarrollo del cerebro y de la imaginación. Para disfrutar de la lectura el Dragón Lector recomienda 5 libros muy especiales
